Die Power Pflanze Sellerie ist der Hit in Hollywood und der Trend kommt jetzt auch zu uns. Zu Recht, denn Sellerie hat Super-Power-Eigenschaften:
- senkt Bluthochdruck
- regt den Darm an
- entgiftet, spült Blase und Nieren durch
- wirkt entzündungshemmend
- hält das Gehirn fit und wirkt gegen Depressionen
- senkt Blutzucker und Cholesterinspiegel
Ich nehme Stangensellerie gerne als Smoothie als Frühstücksersatz zu mir. Hier mein Rezept dazu:
Power-Sellerie-Smoothie
Was ihr für eine große Portion braucht:
- 4 Stangensellerie (am besten mit Blättern)
- 1 Birne oder Apfel
- 1 Banane
- 1 Scheibe Ingwer
- 1 Schuss Zitronensaft
- 200ml Wasser
- 1 TL Mandelmus Alles in den Mixer geben und mit Power in den Tag starten!
Lasst es euch schmecken, eure Moni!
